1. Denge bisikletine binmek tıp alanında "beyin-güçlendirme egzersizi" olarak bilinir. Tam-vücut kas hareketi yoluyla vücudu aktif ve rahat bir durumda tutar, serebellar gelişimi ve dolayısıyla beyin gelişimini destekleyerek zekayı geliştirir.
2. Denge bisikletine binmek güzel bir fiziğe şekil verebilir. Düzenli olarak bisiklete binen çocukların boyu yaşıtlarına göre 5-10 santimetre kadar uzayabilmektedir.
3. Dengeli bisiklet sürmek heyecanı, macerayı, merakı, beceriyi ve güzelliği birleştirerek insanların hayatlarını zenginleştirir ve pozitif, kendine güvenen, kararlı ve girişimci bir kişiliğin geliştirilmesinde olumlu bir rol oynar.
4. Uzun-dönemli denge bisikleti sürmek dengeyi ve sinir reflekslerini geliştirebilir, omuzlar, omurga, bacaklar, uzuvlar, ayaklar ve bilekler için kapsamlı egzersiz sağlayarak fiziksel esnekliği ve beceriyi geliştirebilir.
5. Denge bisikletleri özel bir alana ihtiyaç duymaz; yollarda, parklarda, orman yollarında, avlularda ve iç mekanlarda kullanılabildiğinden hemen her türlü hava koşuluna uygundur.